-
הורות
טיפול פסיכולוגי להורים לילדים עם צרכים מיוחדים
הורים בכלל, והורים לילדים עם צרכים מיוחדים בפרט, מתמודדים עם שני מוקדים בסיסיים של לחצים ועומסים: לחצים חיצוניים ולחצים פנימיים.…
Read More » -
הורות
הורים לילדים עם צרכים מיוחדים
ילדים עם צרכים מיוחדים הם ילדים שיש להם או שהם נמצאים בסיכון מוגבר לבעיות פיסיות, התפתחותיות, התנהגותיות או רגשיות מתמשכות,…
Read More » -
כללי
איך טיפול פסיכולוגי עוזר להחלשת סימפטומים של מצוקה?
דרך דיבור בשניים והתבוננות משותפת על מה שקורה. הסימפטום הגופני הוא דרך לא מילולית לביטוי מצוקה נפשית. הוא מתקיים ואף…
Read More » -
כללי
האם סימפטום של לחץ מעיד על מקור הלחץ?
לא…. וכן. לא, כי קיומו של סימפטום מסוים לא מצביע על הגורם ללחץ. הוא רק מודיע שיש מצוקה נפשית. אפשר…
Read More » -
כללי
למה יש לי סימפטומים רבים של לחץ נפשי?
כי הלחץ משפיע על מערכות רבות ויוצר בהן שיבושים נרחבים. לחץ ממושך משפיע על תפקוד המערכת החיסונית ועל מינון הורמונים…
Read More » -
כללי
איך חוזרים לחיים אחרי פרידה קשה?
ראשית לא להתבודד. לצאת, לשוחח עם חברים, להשתתף בפעילויות שאתם אוהבים. אם אתם מרגישים שנכון לכם – לחזור ולהכיר בני…
Read More » -
האם לאחר סיום קשר רומנטי אפשר להישאר ידידים?
כן, אך לרוב לא בסמוך לסיום הקשר. בתקופה שלאחר סיום הקשר כל צד צריך להקדיש את תשומת ליבו לעצמו ולבנייה…
Read More » -
האם אפשר להחזיר את האהוב או האהובה?
כולנו נחשפנו לסיפורים על בני זוג שנפרדו וחזרו. סיפורים אלו עשויים לעורר תקווה בקרב כל מי שכָּמֵה להשבת הקשר הזוגי.…
Read More » -
כללי
האם פרידה קשה מעידה על איכות הקשר שהיה?
לא. לפעמים אנשים מגיבים באופן קשה מאוד לסיומו של קשר בעייתי, לא בריא ואפילו כזה שלא אופיין באהבה ובקירבה רבה.…
Read More » -
כללי
איך לעזור לחבר במשבר?
בעיקר בהקשבה ותמיכה. כדאי להיזהר ממתן עזרה שמאפשרת לחבר להשבית את תפקודיו המשפחתיים או החברתיים. כמו-כן כדאי להימנע מהפעלת לחץ…
Read More »