-
כללי
האם רוב האנשים עוברים משבר בתקופת אמצע החיים?
לא. רוב האנשים אינם עוברים משבר באמצע החיים. שיעור גבוה של שינויים בקריירה או במצב המשפחתי בגיל זה אינם מעידים…
Read More » -
דיכאון
מהם הסימנים למשבר אישי?
לעתים קרובות, אנשים אינם מודעים לכך שהם עוברים משבר אישי, אלא רק כשהם שרויים עמוק בתוך המשבר או בהתבוננות בדיעבד…
Read More » -
דיכאון
קלפטומניה
קלפטומניה היא הפרעה נפשית, שמאופיינת בדחף בלתי נשלט לגנוב חפצים חסרי משמעות. הגניבה אינה נעשית מתוך צורך במוצר שנגנב והיא…
Read More » -
כללי
האם אפשר לחוות בדידות רגשית בעקבות אירועים חיוביים?
בהחלט. אנשים מצפים מאיתנו לשמוח ולהיות מסופקים מאירועי חיים חיוביים, ולעתים קרובות הם שוכחים שגם אירועים חיוביים כרוכים בהתמודדות עם…
Read More » -
כללי
מי סובל מבדידות רגשית?
הרבה מאוד אנשים. פגיעוּת מיוחדת לבדידות רגשית קיימת לאחר סיום קשר זוגי, לאחר יציאה ממסגרת השתייכות כגון צבא, לימודים או…
Read More » -
כללי
איך טיפול פסיכולוגי עוזר למצבי בדידות רגשית?
בעיקר בשתי דרכים הקשורות זו בזו: בטיפול פסיכולוגי נוצר קשר קרוב ואמין בין שני אנשים. קשר זה בשום אופן אינו…
Read More » -
כללי
למה התפרצויות הזעם הן על האנשים הקרובים לי ביותר?
מכמה סיבות טובות. הנה שלוש מהן: כי כלפי האנשים האלה אנחנו חושפים את התקוות והפגיעויות החזקות ביותר. בני זוג, הורים,…
Read More » -
כללי
איזה טיפול פסיכולוגי מומלץ למי שסובל מהתקפי זעם?
שני הטיפולים הנפוצים בתחום זה הם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) או טיפול פסיכודינאמי. ישנן אפשרויות נוספות (למשל טיפול אקסיסטנציאליסטי), אך במסגרת…
Read More » -
כללי
האם אפשר להפסיק התקפי זעם בלי טיפול פסיכולוגי?
כן. ישנם אנשים שמפסיקים את התקפי הזעם בכוחות עצמם. חלקם באופן הדרגתי שנלווה לשינויים אחרים בחייהם (למשל ילדים שבגרו) וחלקם…
Read More » -
אבל ואובדן
התמודדות עם אובדן
מהלך חייו של כל אדם מזמן אובדנים רבים. למעשה, כל שינוי במצב משפחתי, במקום עבודה או מגורים, במצב הבריאותי או…
Read More »