-
חרדה
איך נוצר התקף חרדה
לעתים קרובות, אדם צעיר ובריא שנמצא בתקופה די מתוחה מרגיש שליבו דופק יותר חזק מהרגיל או חש אי נוחות בחזה.…
Read More » -
חרדה
התקף חרדה או התקף לב
קל להתבלבל בין התקף חרדה להתקף לב, וזאת בשל הדמיון בתופעות המאפיינות את שני המצבים. הדאגה חזקה במיוחד בהתקף ראשון,…
Read More » -
חרדה
טיפול בחרדה ללא תרופות
חרדה היא הבעיה הנפשית הנפוצה ביותר במבוגרים ובילדים. מדובר בתחושה מתמשכת או חוזרת של מתח, מועקה ודאגה. בשגרת החיים כולנו נתקלים…
Read More » -
חרדה
איך מתמודדים עם חרדה
חרדה היא הבעיה הנפשית הנפוצה ביותר במבוגרים ובילדים. מדובר במגוון מאוד רחב של תופעות שהמכנה המשותף להן הוא תחושה מתמשכת…
Read More » -
חרדה
כאב פסיכוסומטי
כאב פסיכוסומטי הוא כאב פיסי אמיתי שנובע בעיקר מכאב נפשי. הביטוי "כאב לב" אינו מטפורי, אלא ממשי. כשאנשים חשים צער עמוק הם…
Read More » -
חרדה
הפרעת סומטיזציה
אסנת (שם בדוי), בשנות ה-40 לחייה, סבלה במשך שנים ממגוון בעיות בריאותיות. היא סבלה לעתים תכופות מפצעים זיהומיים בעור, דלקות עיניים, מיגרנות…
Read More » -
טיפול נפשי
מחלות פסיכוסומטיות
המונח "מחלות פסיכוסומטיות" מתייחס למחלות גופניות אמיתיות שמושפעות ממצבים נפשיים. זהו ביטוי מביך, משום שמובלעת בו האשמה כלפי החולה ("אתה הוא זה…
Read More » -
חרדה
סומטיזציה
סומטיזציה היא הופעה מתמשכת של מחלות ומיחושים גופניים שלא נמצא להם הסבר רפואי, ואשר מקורם במצוקה נפשית. המיחושים השכיחים במיוחד הם כאבי…
Read More » -
בדידות
מצוקה נפשית
מצוקה נפשית היא מונח כללי שמתייחס לסבל שמקורו פנימי. בשונה מכאב פיסי, שלרוב אנחנו יודעים למקם אותו (כואבת הרגל, יש לחץ…
Read More » -
טיפול נפשי
גישות בטיפול פסיכולוגי
ישנם בשוק הטיפולים הפסיכולוגיים כמה סוגים נפוצים של טיפול פרטני. כל אחד מהם מכוון למטרות אחרות ומציע תהליך שונה: פסיכותרפיה…
Read More »